دليل دروس السباحة: تعلّم أساسيات تقنيات السباحة
دليل دروس السباحة من خلال نصائح تعلم الرياضة هو تطبيق مجاني لنظام الأندرويد مصمم لمساعدة المبتدئين على تعلم التقنيات الأساسية للسباحة والشعور بالأمان في الماء. يوفر التطبيق نظرة عامة على التقنيات الأساسية اللازمة لإتقان السباحة بالأساليب الشائعة.
السباحة هي نوع رائع من التمارين الرياضية التي توفر مزيجًا من التمرينات الهوائية وبناء القوة في الذراعين والجذع والأرجل. يشرح التطبيق أيضًا كيف أن السباحة هي نشاط منخفض التأثير يسهل على المفاصل بسبب قوة الطفو للماء.
يعترف التطبيق بأن التنفس المتحكم أثناء وجود وجهك في الماء يستغرق وقتًا للتعلم. ومع ذلك، يشجع المبتدئين على البدء في تعلم السباحة من خلال محاولة بعض الأشياء بمفردهم. يقدم دليل دروس السباحة سلسلة من مقاطع الفيديو التعليمية التي تعلم التقنيات والأساليب الأساسية للسباحة، والتي يمكن أن تساعد المبتدئين على الشعور بالراحة في الماء.
تقييمات المستخدمين حول Swim Lessons Guide
هل حاولت Swim Lessons Guide؟ كن أول من ترك رأيك!